Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
Dossier ‘de ongesuikerde waarheid’: verborgen suikers onder de loep

Wil jij minder suiker eten? Vergeet dan geen rekening te houden met ‘verborgen’ suikers. Heel wat producten bevatten meer suiker dan dat je in de eerste plaats zou denken. En de moeilijke benamingen op het etiket maken het er zeker niet gemakkelijker op. Maar met enkele tips en genoeg discipline kan je toch je doel bereiken. Hoe kan je verborgen suikers ontmaskeren?

Lees meer

Dossier ‘de ongesuikerde waarheid’: 4 tips om te minderen met suiker

Minder suiker consumeren is een van onze goede voornemens in 2016. Sneller gezegd dan gedaan? Met deze vier tips ben je meteen op de goede weg!

Lees meer

Welke spread bevat het meeste suiker: choco, jam, speculoospasta of hagelslag?

Ben jij een zoetekauw? Dan mag een boterham met choco of hagelslag wellicht niet ontbreken tijdens de lunch. Maar weet jij hoeveel suiker en vet deze zoete spreads bevatten? Wij zochten het voor je uit via onze Fooddler. We vergeleken 25 g - dat heb je ongeveer nodig voor een goed belegde boterham - van vier zoete spreads.

Lees meer

Wedstrijd: win een exemplaar van ‘Natuurlijk! Zonder suiker kookboek’!

Is minder suiker consumeren een van je goede voornemens? In ons dossier ‘De Ongesuikerde Waarheid’ hebben we het een maand lang over suiker. We geven je tips en tricks om minder suiker te eten en tools om verborgen suikers te ontmaskeren. Én we organiseren ook een leuke wedstrijd waarbij we 4 exemplaren weggeven van ‘Natuurlijk! Zonder suiker kookboek’.

Doe mee

Out of shape? Zo geraak je terug in vorm!

Misschien is een van je goede voornemens ‘terug beginnen sporten’. Maar hoe geraak je nu het best terug in vorm? Deze 5 tips zetten je snel op de goede weg. En dan is het volhouden geblazen!

Lees meer

6 goede voornemens voor 2016!

Een nieuw jaar betekent nieuwe goede voornemens. Tijd om je levensstijl te evalueren en waar nodig enkele wijzigingen door te voeren. Ook wij hebben een lijstje met goede voornemens gemaakt. In welke kan jij je vinden?

Lees meer

RESTAURANTS

Huyze Armalot - De Panne
Huyze Armalot - De Panne

Sandrine Auvray en Franky Baert serveren je in Huyze Armalot onder meer ontbijt, lunch en heerlijke desserts. De creatieve kaart bestaat uitsluitend uit seizoensgebonden streekproducten. ...

Lees meer
Le Homard et la Moule - Bredene
Le Homard et la Moule - Bredene

Bij Le Homard et la Moule in Bredene staat genieten centraal. Van het allereerste hapje tot de eigen gemaakte pralines bij de koffie of thee, het is een ware culinaire belevenis! Biologis...

Lees meer
Tijdok - Zeebrugge
Tijdok - Zeebrugge

Met een prachtig zicht op de plezierbootjes en de oude vissershaven, kan je hier proeven van al het lekkers dat de zee te bieden heeft. Dit verfijnde restaurant werkt met seizoensgebonden...

Lees meer
ACCES hotel - Oostende
ACCES hotel - Oostende

Het ACCES hotel ligt vlakbij de zeedijk. Het is de ideale uitvalsbasis voor een fikse strandwandeling en met de fiets kan je enkele prachtige plekjes ontdekken. Geniet vanop het ruime dak...

Lees meer
Beaufort - De Haan
Beaufort - De Haan

In De Haan kan je terecht bij het charmante hotel, Beaufort. Het gebouw is inmiddels meer dan honderd jaar oud en het biedt onderdak aan een gezellige brasserie en tearoom. Start de dag g...

Lees meer
Borsalino - Blankenberge
Borsalino - Blankenberge

In het hartje van Blankenberge kan je heerlijk tafelen in Borsalino. Gastheer, André Moerman, ontvangt je in een tijdloos en sfeervol ingericht kader. Je krijgt eigentijdse gastron...

Lees meer
Hotel Bilderdijk - De Haan
Hotel Bilderdijk - De Haan

Het gezellige Hotel Bilderdijk heeft een uitstekende ligging in de uiterst charmante badplaats De Haan. Je hoeft maar 400 meter te wandelen en je bent op de zeedijk. Een stevige strandwan...

Lees meer
Le Chevalier - Oostende
Le Chevalier - Oostende

Wil je gezellig tafelen in Oostende? Kies dan voor Le Chevalier. Dit charmante restaurant ligt pal aan het strand. Je kan hier onder meer heerlijke verse Noordzeevis, handgepelde garnalen...

Lees meer
Mange Tout - Oostende
Mange Tout - Oostende

Mange Tout, in Oostende, serveert je enkel het beste uit de Noordzee en de polders. Verse topproducten worden verwerkt tot heerlijke en verfijnde gerechten. Lieve Debruyn en Peter Moyaert...

Lees meer
Toi, moi et la mer - Oostende
Toi, moi et la mer - Oostende

Toi, moi et la mer is een gezellige visbrasserie in Oostende. Gelegen langs de promenade aan het strand kan je tafelen met zicht op zee. Op het terras kan je genieten van de mooie zonsond...

Lees meer