Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gekookte ham (ontvet)

Gekookte ham (ontvet)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Ramen wassen 13 min Ramen wassen
  • Squashen 6 min Squashen
  • Hooien 5 min Hooien
Portie: 45 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Pizza 4 seizoenen
Pizza 4 seizoenen

Pizza zoals die in Italië gemaakt wordt!

Palmiers
Palmiers

Een lekker smeuïg hapje? Met palmiers...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 106,0 kcal Suikers 0,4 g
Verzadigd vet 0,5 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 2,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 20,0 g Koolhydraten (totaal) 0,8 g
Water 75,0 g Natrium 700,0 mg
×