Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gedroogde ham

Gedroogde ham

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Stofzuigen 14 min Stofzuigen
  • Galopperen te paard 6 min Galopperen te paard
  • Worstelen 8 min Worstelen
Portie: 25 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Salade met lentegroenten, manchego & waterkersdressing
Salade met lentegroenten, manchego & waterkersdressing

De pikante en lichtzoute smaak van Ma...

Croquetas de jamón
Croquetas de jamón

Het hoeven toch niet altijd kaas- of ...

Varkenshaasje gewikkeld in gedroogde ham met tomatenfondue
Varkenshaasje gewikkeld in gedroogde ham met tomatenfondue

Gandaham, een Gentse specialiteit, wo...

Roodbaars verpakt in gedroogde ham met rode wijnsaus & erwtjes
Roodbaars verpakt in gedroogde ham met rode wijnsaus & erwtjes

Roodbaars is een vette, maar gezonde ...

Pizza XXL
Pizza XXL

Een hele pizza met dezelfde smaak? Do...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 217,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 4,6 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 11,6 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 28,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,3 g Koolhydraten (totaal) 0,0 g
Water 54,0 g Natrium 16,0 mg
×