Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Varkens-kalfsgehakt (gekruid, rauw)

Varkens-kalfsgehakt (gekruid, rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Onkruid wieden 57 min Onkruid wieden
  • Muurklimmen 44 min Muurklimmen
  • Balletdansen oefenen 51 min Balletdansen oefenen
Portie: 110 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 276,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 8,9 g Vet (totaal) 24,5 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 14,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 10,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 3,2 g Cholesterol 64,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 60,0 g
Calcium 41,0 mg Fosfor 169,0 mg
Ijzer (totaal) 1,2 mg Natrium 497,0 mg
Kalium 270,0 mg Magnesium 26,0 mg
Zink 2,1 mg Vitamine B1 0,19 mg
Vitamine B2 0,23 mg Vitamine B6 0,38 mg
Vitamine B12 3,0 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 17,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 77,0 µg Selenium 11,0 µg
Koper 0,1 mg Vitamine E 0,38 mg
Nicotinezuur 5,62 mg    
×