Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Cordon bleu (varkensvlees)

Cordon bleu (varkensvlees)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 43 min Gras maaien
  • Competitief ijshockey 24 min Competitief ijshockey
  • Naaien 95 min Naaien
Portie: 150 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Knolselderstoemp met peterselie & cordon bleu
Knolselderstoemp met peterselie & cordon bleu

Putje winter is hét moment voor hartv...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 188,0 kcal Suikers 2,0 g
Verzadigd vet 4,0 g Vezels (totaal) 1,0 g
Vet (totaal) 7,4 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 20,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,3 g Cholesterol 39,0 mg
Koolhydraten (totaal) 12,0 g Water 58,0 g
Calcium 77,0 mg Fosfor 464,0 mg
Ijzer (totaal) 0,6 mg Natrium 435,0 mg
Kalium 319,0 mg Magnesium 32,0 mg
Zink 1,8 mg Selenium 15,0 µg
Koper 0,0 mg Jodium 4,0 µg
×