Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Varkensmignonet (rauw)

Varkensmignonet (rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Een handwas doen 35 min Een handwas doen
  • Competitie-rugby 17 min Competitie-rugby
  • Jagen op everzwijnen 42 min Jagen op everzwijnen
Portie: 165 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Rode curry van varkensvlees met aubergine
Rode curry van varkensvlees met aubergine

Bestrooi aubergineschijfjes met zout ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 100,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,7 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 1,9 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 20,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,2 g Cholesterol 45,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 76,0 g
Calcium 7,0 mg Fosfor 212,0 mg
Ijzer (totaal) 0,8 mg Natrium 56,0 mg
Kalium 418,0 mg Magnesium 27,0 mg
Zink 2,0 mg Vitamine B1 0,82 mg
Vitamine B2 0,23 mg Vitamine B6 0,57 mg
Vitamine B12 1,5 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 2,5 µg Retinol activiteit equivalenten 6,0 µg
Selenium 9,0 µg Koper 0,0 mg
Nicotinezuur 5,0 mg Jodium 5,2 µg
×