Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Eendenborst (tam, zonder vel, rauw)

Eendenborst (tam, zonder vel, rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Douchen 57 min Douchen
  • Competitie-rugby 14 min Competitie-rugby
  • Water-aerobics 21 min Water-aerobics
Portie: 125 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Eendenborstfilet met gegrilde cavaillon en honingsausje
Eendenborstfilet met gegrilde cavaillon en honingsausje

Wil je imponeren met je eendenborst? ...

Eendenborst met pompelmoes en peperkoekcrumble
Eendenborst met pompelmoes en peperkoekcrumble

Waarom zou je kiezen tussen zoet en z...

Salade met schorseneren en eendenborstfilet
Salade met schorseneren en eendenborstfilet

Tip: je kan de schorseneren ook in me...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 108,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,8 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 2,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 22,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,7 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,8 g Cholesterol 117,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 73,0 g
Calcium 25,0 mg Fosfor 297,0 mg
Ijzer (totaal) 4,4 mg Natrium 94,0 mg
Kalium 494,0 mg Magnesium 35,0 mg
Zink 1,5 mg Vitamine B1 0,41 mg
Vitamine B2 0,31 mg Vitamine B6 0,63 mg
Vitamine B12 6,8 µg Vitamine C 6,0 mg
Folaat 25,0 µg Retinol activiteit equivalenten 16,0 µg
Selenium 56,0 µg Koper 0,7 mg
Nicotinezuur 6,0 mg Jodium 0,0 µg
×