Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Vla (halfvol, alle smaken)

Vla (halfvol, alle smaken)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bladeren rijven 22 min Bladeren rijven
  • Competitie-rugby 10 min Competitie-rugby
  • Een rockoptreden geven 28 min Een rockoptreden geven
Portie: 125 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 79,0 kcal Suikers 9,8 g
Verzadigd vet 0,9 g Vezels (totaal) 0,1 g
Vet (totaal) 1,4 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 2,9 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 5,1 mg
Koolhydraten (totaal) 13,6 g Water 81,0 g
Calcium 101,0 mg Fosfor 76,0 mg
Ijzer (totaal) 0,0 mg Natrium 50,0 mg
Kalium 130,0 mg Magnesium 11,0 mg
Zink 0,33 mg Retinol 13,0 µg
Retinol equivalenten 14,0 µg β-caroteen 7,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,15 mg
Vitamine B6 0,043 mg Vitamine B12 0,27 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 0,8 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 13,0 µg Folaat equivalenten 0,8 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 0,0 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 2,1 µg As 0,2 g
×