Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Fruityoghurt (halfvol)

Fruityoghurt (halfvol)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bladeren rijven 23 min Bladeren rijven
  • Competitief wielrennen 5 min Competitief wielrennen
  • Jai Alai spelen 7 min Jai Alai spelen
Portie: 125 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 82,0 kcal Suikers 12,0 g
Verzadigd vet 0,8 g Vezels (totaal) 0,1 g
Vet (totaal) 1,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 3,1 mg
Koolhydraten (totaal) 13,5 g Water 79,0 g
Calcium 122,0 mg Fosfor 107,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 53,0 mg
Kalium 157,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 0,38 mg Retinol 10,0 µg
Retinol equivalenten 13,0 µg β-caroteen 10,0 µg
Vitamine B1 0,04 mg Vitamine B2 0,2 mg
Vitamine B6 0,041 mg Vitamine B12 0,28 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 4,0 mg
Folaat 8,1 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 7,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 11,0 µg Folaat equivalenten 8,1 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,02 mg
Vitamine E 0,1 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 6,2 µg As 0,6 g
×