Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Yoghurtproduct

Yoghurtproduct

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Hagen snoeien 15 min Hagen snoeien
  • Vissen 18 min Vissen
  • Piano spelen 27 min Piano spelen
Portie: 125 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 58,0 kcal Suikers 7,5 g
Verzadigd vet 0,1 g Vezels (totaal) 2,0 g
Vet (totaal) 0,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 4,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,3 g Koolhydraten (totaal) 8,3 g
Water 85,0 g Calcium 120,0 mg
Fosfor 93,0 mg Ijzer (totaal) 0,1 mg
Natrium 58,0 mg Kalium 159,0 mg
Magnesium 12,0 mg Zink 0,39 mg
Retinol 1,0 µg Retinol equivalenten 1,0 µg
β-caroteen 0,0 µg Vitamine B1 0,04 mg
Vitamine B2 0,18 mg Vitamine B6 0,042 mg
Vitamine B12 0,32 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 1,0 mg Folaat 8,1 µg
α-caroteen 0,0 µg β-cryptoxanthine 5,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 1,0 µg
Folaat equivalenten 8,1 µg Selenium 1,0 µg
Koper 0,02 mg Vitamine E 0,1 mg
Nicotinezuur 0,1 mg Jodium 6,8 µg
×