Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Room (25% vet, onbereid)

Room (25% vet, onbereid)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Dweilen 18 min Dweilen
  • Competitief wielrennen 4 min Competitief wielrennen
  • Rollerskaten 9 min Rollerskaten
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Quiche met kropsla en gehakt
Quiche met kropsla en gehakt

Heerlijke quiche variant die je moet ...

Lentetaart met kruidenroomkaas
Lentetaart met kruidenroomkaas

Heb je een ronde bakvorm? Snij de gro...

Bospaddenstoelen met kruiden & roerei
Bospaddenstoelen met kruiden & roerei

Dit hapje smaakt heerlijk bij een bru...

Aardbeienijs
Aardbeienijs

Aardbeienijs, ook suikervrij, om eind...

Zweedse balletjes met zure roomsaus
Zweedse balletjes met zure roomsaus

Tip: lekker met gebakken aardappeltje...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 253,0 kcal Suikers 4,0 g
Verzadigd vet 14,9 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 25,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,8 g Cholesterol 67,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,0 g Water 68,0 g
Calcium 89,0 mg Fosfor 68,0 mg
Ijzer (totaal) 0,0 mg Natrium 44,0 mg
Kalium 114,0 mg Magnesium 9,0 mg
Zink 0,29 mg Retinol 252,0 µg
Retinol equivalenten 273,0 µg β-caroteen 128,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,13 mg
Vitamine B6 0,028 mg Vitamine B12 0,24 µg
vitamine D 0,6 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 2,9 µg α-caroteen 1,0 µg
β-cryptoxanthine 2,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 262,0 µg Folaat equivalenten 2,9 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 0,7 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 1,5 µg As 0,6 g
×