Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zure room

Zure room

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Koken 11 min Koken
  • Recreatief badminton 7 min Recreatief badminton
  • Jetskieën 6 min Jetskieën
Portie: 24 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Rode biet hartjeswafels met zure room en gerookte zalmsnippers
Rode biet hartjeswafels met zure room en gerookte zalmsnippers

Met deze wafeltjes in hartjesvorm kan...

Yoghurtmousse met honing en verse vijg
Yoghurtmousse met honing en verse vijg

Wist je dat vijgen rijk zijn aan omeg...

Botvinia (gekoelde rodebietensoep)
Botvinia (gekoelde rodebietensoep)

Botvinia is een lekker koel soepje me...

Entrecoterolletjes met knapperige groenten
Entrecoterolletjes met knapperige groenten

Chiquer dan gewone rauwe groentjes!

Bladerdeeghapjes met 4 vullingen
Bladerdeeghapjes met 4 vullingen

Heb je geen Lékué vorm? Maak de hapje...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 198,0 kcal Suikers 3,3 g
Verzadigd vet 11,4 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 19,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,6 g Cholesterol 61,3 mg
Koolhydraten (totaal) 3,3 g Water 73,0 g
Calcium 104,0 mg Fosfor 79,0 mg
Ijzer (totaal) 0,0 mg Natrium 43,0 mg
Kalium 130,0 mg Magnesium 11,0 mg
Zink 0,31 mg Retinol 193,0 µg
Retinol equivalenten 210,0 µg β-caroteen 98,0 µg
Vitamine B1 0,26 mg Vitamine B2 0,15 mg
Vitamine B6 0,035 mg Vitamine B12 0,2 µg
vitamine D 0,5 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 12,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 2,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 202,0 µg Folaat equivalenten 12,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 0,5 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 3,0 µg    
×