Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zure room

Zure room

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Tanden poetsen 20 min Tanden poetsen
  • Competitief ijsschaatsen 3 min Competitief ijsschaatsen
  • Worstelen 7 min Worstelen
Portie: 24 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Lentegroentesalade met gepocheerde zalm
Lentegroentesalade met gepocheerde zalm

Mierikswortel is familie van de moste...

Toast Skagen
Toast Skagen

Dit elegante voorgerechtje is genoemd...

Visburger met tartaarsaus
Visburger met tartaarsaus

Zelfgemaakt smaakt altijd beter!

Tartaar van ortanique
Tartaar van ortanique

Als het mandarijntjesseizoen afgelope...

Mexicaans gevulde bolletjes
Mexicaans gevulde bolletjes

Verrassend Mexicaans!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 198,0 kcal Suikers 3,3 g
Verzadigd vet 11,4 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 19,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 5,2 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,6 g Cholesterol 61,3 mg
Koolhydraten (totaal) 3,3 g Water 73,0 g
Calcium 104,0 mg Fosfor 79,0 mg
Ijzer (totaal) 0,0 mg Natrium 43,0 mg
Kalium 130,0 mg Magnesium 11,0 mg
Zink 0,31 mg Retinol 193,0 µg
Retinol equivalenten 210,0 µg β-caroteen 98,0 µg
Vitamine B1 0,26 mg Vitamine B2 0,15 mg
Vitamine B6 0,035 mg Vitamine B12 0,2 µg
vitamine D 0,5 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 12,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 2,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 202,0 µg Folaat equivalenten 12,0 µg
Selenium 0,0 µg Koper 0,01 mg
Vitamine E 0,5 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 3,0 µg    
×