Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Rijstpap

Rijstpap

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 16 min Gras maaien
  • Salsadansen 20 min Salsadansen
  • Tai chi beoefenen 30 min Tai chi beoefenen
Portie: 125 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 84,0 kcal Suikers 3,9 g
Verzadigd vet 1,7 g Vezels (totaal) 0,1 g
Vet (totaal) 2,8 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 7,3 mg
Koolhydraten (totaal) 11,0 g Water 82,4 g
Calcium 108,0 mg Fosfor 90,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 90,0 mg
Kalium 141,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 0,41 mg Retinol 24,0 µg
Retinol equivalenten 27,0 µg β-caroteen 15,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,18 mg
Vitamine B6 0,038 mg Vitamine B12 0,29 µg
vitamine D 0,1 µg Vitamine C 2,0 mg
Folaat 3,6 µg Retinol activiteit equivalenten 26,0 µg
Folaat equivalenten 3,6 µg Selenium 1,0 µg
Koper 0,01 mg Vitamine E 0,1 mg
Nicotinezuur 0,2 mg Jodium 1,8 µg
As 0,7 g    
×