Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Melk (halfvol)

Melk (halfvol)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bureauwerk 52 min Bureauwerk
  • Draven te paard 13 min Draven te paard
  • Hooien 10 min Hooien
Portie: 200 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Traag gegaard rundsvlees met wortel-kervelpuree
Traag gegaard rundsvlees met wortel-kervelpuree

Wist je dat er verschillende soorten ...

Omelet met kerstomaten en champignons
Omelet met kerstomaten en champignons

Wie minder koolhydraten eet, kan best...

Pastiera napoletana
Pastiera napoletana

Iets te vieren? Jouw gasten zullen sm...

Zandtaart met appeltjes uit de oven, vanillecrème en karamel
Zandtaart met appeltjes uit de oven, vanillecrème en karamel

Kneed zelf het perfecte zanddeeg. Lee...

Minidonuts
Minidonuts

Vul één van die vakantiemiddagen met ...

Toatjespap met grijze garnalen en gepocheerd eitje
Toatjespap met grijze garnalen en gepocheerd eitje

Grijze garnalen uit onze Noordzee, ve...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 46,0 kcal Suikers 4,6 g
Verzadigd vet 1,0 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 1,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 5,6 mg
Koolhydraten (totaal) 4,6 g Water 89,4 g
Calcium 122,0 mg Fosfor 102,0 mg
Ijzer (totaal) 0,0 mg Natrium 42,0 mg
Kalium 162,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 0,41 mg Retinol 16,0 µg
Retinol equivalenten 17,0 µg β-caroteen 8,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,18 mg
Vitamine B6 0,035 mg Vitamine B12 0,44 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 6,4 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 16,0 µg Folaat equivalenten 6,4 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,0 mg
Vitamine E 0,0 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 7,0 µg As 0,6 g
×