Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Melk (halfvol)

Melk (halfvol)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Het bed opmaken 24 min Het bed opmaken
  • Skieën 11 min Skieën
  • Masseren 19 min Masseren
Portie: 200 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Naan
Naan

Ovenverse naan wordt als bijgerecht g...

Olijfbroodjes met Frankfurterworstjes
Olijfbroodjes met Frankfurterworstjes

Ben jij een krak in brood maken? Durf...

Hartige kaastaartjes
Hartige kaastaartjes

Passendale en Père Joseph lenen zich ...

Pastiera napoletana
Pastiera napoletana

Iets te vieren? Jouw gasten zullen sm...

Italiaanse bol met kipreepjes, kruidenkaas en pinda’s
Italiaanse bol met kipreepjes, kruidenkaas en pinda’s

Een smakelijke hamburger, net even an...

Freakshake
Freakshake

Voor één keer is overdrijven toegestaan!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 46,0 kcal Suikers 4,6 g
Verzadigd vet 1,0 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 1,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 5,6 mg
Koolhydraten (totaal) 4,6 g Water 89,4 g
Calcium 122,0 mg Fosfor 102,0 mg
Ijzer (totaal) 0,0 mg Natrium 42,0 mg
Kalium 162,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 0,41 mg Retinol 16,0 µg
Retinol equivalenten 17,0 µg β-caroteen 8,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,18 mg
Vitamine B6 0,035 mg Vitamine B12 0,44 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 6,4 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 16,0 µg Folaat equivalenten 6,4 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,0 mg
Vitamine E 0,0 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 7,0 µg As 0,6 g
×