Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Melk (vol)

Melk (vol)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Onkruid wieden 23 min Onkruid wieden
  • Kogelstoten 26 min Kogelstoten
  • Hooien 13 min Hooien
Portie: 200 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Hartige muffin met Chamois d’Or & druifjes
Hartige muffin met Chamois d’Or & druifjes

Waarom serveren we eigenlijk altijd b...

Peperkoekwentelteefjes
Peperkoekwentelteefjes

Wentelteefjes zonder brood? Dat kan!

Briochevlecht met 6 strengen
Briochevlecht met 6 strengen

Een brioche is een lichtzoet Frans br...

Snelle maïschowder
Snelle maïschowder

Maak soep in grote hoeveelheden, zoda...

Magische pastilla met peer en pistachenoten
Magische pastilla met peer en pistachenoten

Laat over je dessert bloemsuiker snee...

Karnemelkroomijs met blauwe bessen
Karnemelkroomijs met blauwe bessen

Karnemelk is zuurder en minder zwaar ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 61,0 kcal Suikers 4,4 g
Verzadigd vet 2,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 3,4 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 3,3 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,9 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,1 g Cholesterol 11,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,5 g Water 87,6 g
Calcium 123,0 mg Fosfor 102,0 mg
Ijzer (totaal) 0,0 mg Natrium 43,0 mg
Kalium 165,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 0,46 mg Retinol 34,0 µg
Retinol equivalenten 36,0 µg β-caroteen 17,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,18 mg
Vitamine B6 0,034 mg Vitamine B12 0,39 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 6,5 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 35,0 µg Folaat equivalenten 6,5 µg
Selenium 1,0 µg Koper 0,0 mg
Vitamine E 0,1 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 7,0 µg As 0,6 g
×