Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Mozzarella

Mozzarella

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De auto wassen 19 min De auto wassen
  • Golfsurfen 22 min Golfsurfen
  • Watertrappelen 19 min Watertrappelen
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Pizzacups
Pizzacups

Met kerst en nieuw wordt er lekker la...

Pizza al tonno
Pizza al tonno

Pimp je pizza met tonijn, rucola en k...

Italiaanse salade
Italiaanse salade

Idealiter hebben gerechten in Italië ...

Vegetarische americain
Vegetarische americain

Deze mengeling ziet eruit als america...

Conchiglie rigate met spinazie en kaassaus
Conchiglie rigate met spinazie en kaassaus

Conchiglie rigate zijn geribbelde pas...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 262,0 kcal Suikers 4,9 g
Verzadigd vet 12,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 18,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 20,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,9 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 50,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,9 g Water 61,0 g
Calcium 403,0 mg Fosfor 239,0 mg
Ijzer (totaal) 0,2 mg Natrium 200,0 mg
Kalium 145,0 mg Zink 4,3 mg
Retinol 146,0 µg Retinol equivalenten 163,0 µg
β-caroteen 104,0 µg Vitamine B1 0,05 mg
Vitamine B2 0,51 mg Vitamine B6 0,07 mg
vitamine D 0,1 µg Folaat 15,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 155,0 µg Folaat equivalenten 15,0 µg
Vitamine E 0,2 mg Nicotinezuur 0,4 mg
Jodium 11,0 µg    
×