Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Mozzarella

Mozzarella

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen 14 min Opruimen
  • Tenniswedstrijd (enkel) 8 min Tenniswedstrijd (enkel)
  • Gezelschapsspelen 44 min Gezelschapsspelen
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kumpir
Kumpir

Culturen van over de hele wereld wete...

Gevogelte cacciatore
Gevogelte cacciatore

De Italiaanse keuken bevat heel wat p...

Aubergineburger met tomaat, mozzarella en basilicum
Aubergineburger met tomaat, mozzarella en basilicum

Plakjes snijden, prikker erdoor en gr...

Pizza met pancetta en rucola
Pizza met pancetta en rucola

Zelfgemaakte pizza!

Kip parmigiana met aubergine
Kip parmigiana met aubergine

Je waant meteen op een gezellig terra...

Mozzarellasoep met kerstomaatjes en basilicum
Mozzarellasoep met kerstomaatjes en basilicum

Wist je dat je van mozzarella een lek...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 262,0 kcal Suikers 4,9 g
Verzadigd vet 12,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 18,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 20,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,9 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 50,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,9 g Water 61,0 g
Calcium 403,0 mg Fosfor 239,0 mg
Ijzer (totaal) 0,2 mg Natrium 200,0 mg
Kalium 145,0 mg Zink 4,3 mg
Retinol 146,0 µg Retinol equivalenten 163,0 µg
β-caroteen 104,0 µg Vitamine B1 0,05 mg
Vitamine B2 0,51 mg Vitamine B6 0,07 mg
vitamine D 0,1 µg Folaat 15,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 155,0 µg Folaat equivalenten 15,0 µg
Vitamine E 0,2 mg Nicotinezuur 0,4 mg
Jodium 11,0 µg    
×