Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Mozzarella

Mozzarella

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afwassen 20 min Afwassen
  • Kogelstoten 17 min Kogelstoten
  • Gezelschapsspelen 44 min Gezelschapsspelen
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Knolselder alla Milanese
Knolselder alla Milanese

Knolseldertip: besprenkel gesneden kn...

Mozzarella met broccoli en pistachenoten
Mozzarella met broccoli en pistachenoten

Stop een mozzarellasalade eens in een...

Pizza met pancetta en rucola
Pizza met pancetta en rucola

Zelfgemaakte pizza!

Salade met piel de sapo, mozzarella & Italiaanse ham
Salade met piel de sapo, mozzarella & Italiaanse ham

In combinatie met Italiaanse ham is d...

Vegetarische americain
Vegetarische americain

Deze mengeling ziet eruit als america...

Romanescopizza met oesterzwammen, mozzarella en notenmengeling
Romanescopizza met oesterzwammen, mozzarella en notenmengeling

Je kan de romanesco vervangen door bl...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 262,0 kcal Suikers 4,9 g
Verzadigd vet 12,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 18,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 20,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,9 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 50,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,9 g Water 61,0 g
Calcium 403,0 mg Fosfor 239,0 mg
Ijzer (totaal) 0,2 mg Natrium 200,0 mg
Kalium 145,0 mg Zink 4,3 mg
Retinol 146,0 µg Retinol equivalenten 163,0 µg
β-caroteen 104,0 µg Vitamine B1 0,05 mg
Vitamine B2 0,51 mg Vitamine B6 0,07 mg
vitamine D 0,1 µg Folaat 15,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 155,0 µg Folaat equivalenten 15,0 µg
Vitamine E 0,2 mg Nicotinezuur 0,4 mg
Jodium 11,0 µg    
×