Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Mozzarella

Mozzarella

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Het bed opmaken 20 min Het bed opmaken
  • Competitie-handbal 6 min Competitie-handbal
  • Rollerskaten 9 min Rollerskaten
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Gevulde geroosterde paprika’s
Gevulde geroosterde paprika’s

Paprika’s en Spanje, het was liefde o...

Gnocchi uit de oven met broccolipesto
Gnocchi uit de oven met broccolipesto

Broccoli zit boordevol vitaminen.

Bagel met salami fuet snacks pistaches à la pissaladière
Bagel met salami fuet snacks pistaches à la pissaladière

Salami fuet snacks pistaches is een h...

Kleurige geroosterde groentelasagne
Kleurige geroosterde groentelasagne

Combineer minder bekende groenten, zo...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 262,0 kcal Suikers 4,9 g
Verzadigd vet 12,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 18,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 20,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,9 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 50,0 mg
Koolhydraten (totaal) 4,9 g Water 61,0 g
Calcium 403,0 mg Fosfor 239,0 mg
Ijzer (totaal) 0,2 mg Natrium 200,0 mg
Kalium 145,0 mg Zink 4,3 mg
Retinol 146,0 µg Retinol equivalenten 163,0 µg
β-caroteen 104,0 µg Vitamine B1 0,05 mg
Vitamine B2 0,51 mg Vitamine B6 0,07 mg
vitamine D 0,1 µg Folaat 15,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 155,0 µg Folaat equivalenten 15,0 µg
Vitamine E 0,2 mg Nicotinezuur 0,4 mg
Jodium 11,0 µg    
×