Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gorgonzola

Gorgonzola

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bladeren rijven 16 min Bladeren rijven
  • Hardlopen aan 15 km/u 5 min Hardlopen aan 15 km/u
  • Backpacken 9 min Backpacken
Portie: 20 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Koolrabisoep met grote croutons en gorgonzola
Koolrabisoep met grote croutons en gorgonzola

De koolrabi behoort tot de familie va...

Gevulde geroosterde paprika’s
Gevulde geroosterde paprika’s

Paprika’s en Spanje, het was liefde o...

Pappardelle met geraspte courgette en gorgonzolasaus
Pappardelle met geraspte courgette en gorgonzolasaus

De brede pastalinten van de pappardel...

Salade van radicchio met peer, gorgonzola en honingdressing
Salade van radicchio met peer, gorgonzola en honingdressing

Donkerrode radicchio smaakt bitter, w...

Opgelegde abrikozen in muskaatwijn met blauwe schimmelkaas
Opgelegde abrikozen in muskaatwijn met blauwe schimmelkaas

Gedroogd fruit is altijd zoeter dan d...

Pasta met gebakken peer en blauwe kaassaus
Pasta met gebakken peer en blauwe kaassaus

Voor wie blauwe kaas lust, de beste c...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 359,0 kcal Suikers 0,1 g
Verzadigd vet 21,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 31,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 19,4 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,1 g Cholesterol 87,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,1 g Water 42,4 g
Calcium 612,0 mg Fosfor 356,0 mg
Ijzer (totaal) 0,3 mg Natrium 1450,0 mg
Kalium 138,0 mg Zink 2,5 mg
Retinol 336,0 µg Retinol equivalenten 364,0 µg
β-caroteen 168,0 µg Vitamine B1 0,01 mg
Vitamine B2 0,18 mg Vitamine B6 0,07 mg
Vitamine B12 1,2 µg vitamine D 0,0 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 52,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 350,0 µg Folaat equivalenten 52,0 µg
Vitamine E 0,0 mg Nicotinezuur 0,9 mg
Jodium 12,0 µg    
×