Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kaas 45+

Kaas 45+

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 18 min Gras maaien
  • Recreatief badminton 18 min Recreatief badminton
  • Een film kijken 67 min Een film kijken
Portie: 33 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 361,0 kcal Suikers 0,3 g
Verzadigd vet 18,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 27,6 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 25,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,0 g Cholesterol 72,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,3 g Water 42,0 g
Calcium 830,0 mg Fosfor 530,0 mg
Ijzer (totaal) 0,4 mg Natrium 720,0 mg
Kalium 90,0 mg Magnesium 22,0 mg
Zink 4,6 mg Retinol 180,0 µg
Retinol equivalenten 189,0 µg β-caroteen 56,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,22 mg
Vitamine B6 0,05 mg Vitamine B12 1,4 µg
vitamine D 0,8 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 23,4 µg β-cryptoxanthine 0,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 185,0 µg
Folaat equivalenten 23,4 µg Selenium 13,0 µg
Koper 0,03 mg Vitamine E 1,0 mg
Nicotinezuur 0,1 mg Jodium 30,0 µg
×