Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kaas 20+ (korstloos)

Kaas 20+ (korstloos)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Spelen met de kinderen 14 min Spelen met de kinderen
  • Skieën 7 min Skieën
  • Bergbeklimmen 6 min Bergbeklimmen
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 199,0 kcal Suikers 1,0 g
Verzadigd vet 7,2 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 11,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 24,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,4 g Cholesterol 50,0 mg
Koolhydraten (totaal) 1,0 g Water 58,0 g
Calcium 700,0 mg Fosfor 1150,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 1500,0 mg
Kalium 100,0 mg Magnesium 28,0 mg
Zink 3,8 mg Retinol 44,0 µg
Retinol equivalenten 47,0 µg β-caroteen 21,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,3 mg
Vitamine B6 0,08 mg Vitamine B12 0,37 µg
vitamine D 0,2 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 15,0 µg β-cryptoxanthine 0,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 46,0 µg
Folaat equivalenten 15,0 µg Selenium 8,0 µg
Koper 0,04 mg Vitamine E 0,3 mg
Nicotinezuur 0,1 mg Jodium 30,0 µg
×