Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Smeerkaas 60+

Smeerkaas 60+

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Kinderverzorging 22 min Kinderverzorging
  • Kogelstoten 14 min Kogelstoten
  • Metsen 13 min Metsen
Portie: 20 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 330,0 kcal Suikers 2,0 g
Verzadigd vet 18,0 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 32,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 8,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 9,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,9 g Cholesterol 96,0 mg
Koolhydraten (totaal) 2,0 g Water 56,0 g
Calcium 500,0 mg Fosfor 550,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 570,0 mg
Kalium 90,0 mg Magnesium 9,0 mg
Retinol 330,0 µg Retinol equivalenten 358,0 µg
β-caroteen 169,0 µg Vitamine B2 0,11 mg
Vitamine B12 0,7 µg Folaat 19,0 µg
α-caroteen 1,0 µg β-cryptoxanthine 3,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 344,0 µg
Folaat equivalenten 19,0 µg Jodium 40,0 µg
×