Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kaas 48+ (minder zout)

Kaas 48+ (minder zout)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Dweilen 30 min Dweilen
  • Hoogspringen 18 min Hoogspringen
  • Balletdansen oefenen 21 min Balletdansen oefenen
Portie: 33 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 380,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 21,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 31,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 24,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,8 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,1 g Cholesterol 88,2 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 41,7 g
Calcium 809,0 mg Fosfor 566,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 590,0 mg
Kalium 73,0 mg Magnesium 29,0 mg
Zink 4,0 mg Retinol 124,0 µg
Retinol equivalenten 133,0 µg β-caroteen 57,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,19 mg
Vitamine B6 0,06 mg Vitamine B12 0,39 µg
vitamine D 0,7 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 8,2 µg β-cryptoxanthine 0,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 128,0 µg
Folaat equivalenten 8,2 µg Selenium 13,0 µg
Koper 0,1 mg Vitamine E 0,8 mg
Nicotinezuur 0,1 mg Jodium 14,0 µg
×