Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zachte roomkaas

Zachte roomkaas

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Spelen met de kinderen 24 min Spelen met de kinderen
  • Touwspringen 7 min Touwspringen
  • Schaken 56 min Schaken
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Witte chocoladetaart met cranberries
Witte chocoladetaart met cranberries

De gesuikerde cranberries zijn de ker...

Krabdip
Krabdip

Deze supergezonde combinatie vraagt a...

Bagel met kalkoenfilet en chutney van tomaat
Bagel met kalkoenfilet en chutney van tomaat

Wist je dat een klassieke bagel beleg...

Zoete aardappelcake met frosting en zoete aardappelchips
Zoete aardappelcake met frosting en zoete aardappelchips

Kurkuma geeft de frosting een mooi li...

Chipsdiptaart
Chipsdiptaart

Een dipschotel scoort toch altijd!

Japanse cheesecake
Japanse cheesecake

Deze cheesecake is, dankzij de opgekl...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 332,0 kcal Suikers 1,0 g
Verzadigd vet 22,1 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 32,7 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 8,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 7,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,2 g Cholesterol 116,0 mg
Koolhydraten (totaal) 1,0 g Water 57,0 g
Calcium 500,0 mg Fosfor 150,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 250,0 mg
Kalium 100,0 mg Magnesium 10,0 mg
Retinol 330,0 µg Retinol equivalenten 359,0 µg
β-caroteen 167,0 µg Vitamine B1 0,03 mg
Vitamine B2 0,28 mg Vitamine B6 0,074 mg
Vitamine B12 0,3 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 23,0 µg α-caroteen 1,0 µg
β-cryptoxanthine 3,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 344,0 µg Folaat equivalenten 23,0 µg
Jodium 40,0 µg    
×