Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Roomkaas (60+)

Roomkaas (60+)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Bladeren rijven 26 min Bladeren rijven
  • Competitief wielrennen 6 min Competitief wielrennen
  • Jetskieën 14 min Jetskieën
Portie: 30 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Opgerolde wentelteefjes
Opgerolde wentelteefjes

Originele boterhammen om iedereen gel...

Hamrolletjes met dadels en roomkaas
Hamrolletjes met dadels en roomkaas

Hamrolletjes met witlof en kaassaus i...

Kaastaart met kastanjepuree en meringue
Kaastaart met kastanjepuree en meringue

Zet jij vanavond al dansend het nieuw...

Roggebrood met haring, roomkaas en radijsjes
Roggebrood met haring, roomkaas en radijsjes

Voor dit gerechtje haalden we onze in...

Bloempotbroodjes
Bloempotbroodjes

Tafelversiering en ontbijt in één!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 390,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 23,4 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 34,7 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 19,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 7,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,3 g Cholesterol 116,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 38,3 g
Calcium 665,0 mg Fosfor 430,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 859,0 mg
Kalium 62,0 mg Magnesium 40,0 mg
Zink 0,54 mg Retinol 139,0 µg
Retinol equivalenten 149,0 µg β-caroteen 64,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,2 mg
Vitamine B6 0,06 mg Vitamine B12 2,0 µg
vitamine D 0,8 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 13,0 µg β-cryptoxanthine 0,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 144,0 µg
Folaat equivalenten 13,0 µg Selenium 4,0 µg
Koper 0,07 mg Vitamine E 1,1 mg
Nicotinezuur 0,1 mg Jodium 40,0 µg
×