Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Leidse nagelkaas 20+

Leidse nagelkaas 20+

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De auto wassen 19 min De auto wassen
  • Recreatief zwemmen 11 min Recreatief zwemmen
  • Rodeorijden 12 min Rodeorijden
Portie: 33 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 240,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 8,0 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 11,9 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 33,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,4 g Cholesterol 39,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 46,0 g
Calcium 1136,0 mg Fosfor 794,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 1003,0 mg
Kalium 68,0 mg Magnesium 28,0 mg
Zink 4,5 mg Retinol 48,0 µg
Retinol equivalenten 51,0 µg β-caroteen 22,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,18 mg
Vitamine B6 0,06 mg Vitamine B12 0,37 µg
vitamine D 0,2 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 10,0 µg β-cryptoxanthine 0,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 50,0 µg
Folaat equivalenten 10,0 µg Selenium 10,0 µg
Koper 0,11 mg Vitamine E 0,3 mg
Nicotinezuur 0,1 mg Jodium 30,0 µg
×