Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Goudse kaas 48+

Goudse kaas 48+

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De dakgoot uitkuisen 21 min De dakgoot uitkuisen
  • Tafeltennissen 26 min Tafeltennissen
  • Rodeorijden 19 min Rodeorijden
Portie: 33 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 368,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 20,5 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 30,4 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 22,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,6 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,1 g Cholesterol 81,3 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 39,6 g
Calcium 815,0 mg Fosfor 538,0 mg
Ijzer (totaal) 0,2 mg Natrium 831,0 mg
Kalium 100,0 mg Magnesium 33,0 mg
Zink 3,47 mg Retinol 319,0 µg
Retinol equivalenten 345,0 µg β-caroteen 154,0 µg
Vitamine B1 0,01 mg Vitamine B2 0,29 mg
Vitamine B6 0,035 mg Vitamine B12 1,97 µg
vitamine D 0,2 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 25,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 1,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 332,0 µg Folaat equivalenten 25,0 µg
Selenium 12,0 µg Koper 0,03 mg
Vitamine E 0,9 mg Nicotinezuur 0,1 mg
Jodium 5,5 µg As 4,1 g
×