Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Eiwit (kip, rauw)

Eiwit (kip, rauw)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afwassen 4 min Afwassen
  • Hardlopen aan 15 km/u < 1 min Hardlopen aan 15 km/u
  • Polo spelen 1 min Polo spelen
Portie: 32 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Fish & chips
Fish & chips

In Engeland is vis met frietjes een o...

Aardappelchorizohapje
Aardappelchorizohapje

Dit Spaanse hapje zal iedereen kunnen...

Rozemarijnsesamcrackers
Rozemarijnsesamcrackers

Deze verrassende, hartige koekjes zij...

Chocolademousse met kattentongen
Chocolademousse met kattentongen

De geheimen van deze chocomousse zijn...

Witte en bruine chocolademousse
Witte en bruine chocolademousse

Dit dessert is een succes bij jong en...

Kalfsblanquette op moderne wijze
Kalfsblanquette op moderne wijze

Steek deze klassieker eens in een nie...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 44,0 kcal Suikers 0,4 g
Verzadigd vet 0,0 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 0,0 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 10,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,0 g Cholesterol 0,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,4 g Water 88,0 g
Calcium 12,0 mg Fosfor 12,0 mg
Ijzer (totaal) 0,1 mg Natrium 159,0 mg
Kalium 142,0 mg Magnesium 10,0 mg
Zink 0,09 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,35 mg
Vitamine B6 0,0 mg Vitamine B12 0,65 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 4,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 4,0 µg Selenium 6,0 µg
Koper 0,02 mg Vitamine E 0,0 mg
Nicotinezuur 0,1 mg Jodium 2,8 µg
×