Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Eierdooier (kip, rauw)

Eierdooier (kip, rauw)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De auto wassen 16 min De auto wassen
  • Recreatief badminton 10 min Recreatief badminton
  • Backpacken 8 min Backpacken
Portie: 18 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Carré confituur
Carré confituur

Dit toetje is een echte klassieker!

Kalfskotelet met korstje, spruitjes en aardappelgratin
Kalfskotelet met korstje, spruitjes en aardappelgratin

‘The closer to the bone, the sweeter ...

Bûche van tiramisu
Bûche van tiramisu

Een echte kerstbûche en helemaal niet...

Karnemelkroomijs met blauwe bessen
Karnemelkroomijs met blauwe bessen

Karnemelk is zuurder en minder zwaar ...

Gegrilde zalm met bearnaisesaus
Gegrilde zalm met bearnaisesaus

Beperk je met bearnaise niet enkel to...

Bretoense zandkoekjes
Bretoense zandkoekjes

Het Bretoense plaatsje Sablé-sur-Sart...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 361,0 kcal Suikers 0,2 g
Verzadigd vet 10,7 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 32,6 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 16,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 13,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,5 g Cholesterol 1152,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,2 g Water 48,0 g
Calcium 150,0 mg Fosfor 619,0 mg
Ijzer (totaal) 5,9 mg Natrium 40,0 mg
Kalium 102,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 4,3 mg Retinol 535,0 µg
Retinol equivalenten 540,0 µg β-caroteen 29,0 µg
Vitamine B1 0,2 mg Vitamine B2 0,5 mg
Vitamine B6 0,16 mg Vitamine B12 3,8 µg
vitamine D 4,9 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 160,0 µg Retinol activiteit equivalenten 537,0 µg
Folaat equivalenten 160,0 µg Selenium 20,0 µg
Koper 0,15 mg Vitamine E 3,1 mg
Nicotinezuur 0,0 mg Jodium 69,2 µg
×