Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Eierdooier (kip, rauw)

Eierdooier (kip, rauw)

Categorie: Zuivel

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Stofzuigen 17 min Stofzuigen
  • Recreatief volleybal 14 min Recreatief volleybal
  • Biljarten 22 min Biljarten
Portie: 18 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Gegrilde slaharten met spek en caesardressing
Gegrilde slaharten met spek en caesardressing

Een caesarsalade met een lekker hoekj...

Grand aïoli
Grand aïoli

Als je de Fransen niet wil choqueren,...

Kabeljauw met biermousseline
Kabeljauw met biermousseline

Ook vis kan goed samengaan met bier!

Sabayon met Bush Pêche Mel
Sabayon met Bush Pêche Mel

Het frisse, fruitige karakter van het...

Steak tartaar
Steak tartaar

Heerlijk op een zomerse dag!

Vogelnestje met tomatensaus en aardappelbonbons
Vogelnestje met tomatensaus en aardappelbonbons

Kinderen zijn dol op deze leuke vogel...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 361,0 kcal Suikers 0,2 g
Verzadigd vet 10,7 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 32,6 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 16,7 g Enkelvoudig onverzadigd vet 13,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,5 g Cholesterol 1152,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,2 g Water 48,0 g
Calcium 150,0 mg Fosfor 619,0 mg
Ijzer (totaal) 5,9 mg Natrium 40,0 mg
Kalium 102,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 4,3 mg Retinol 535,0 µg
Retinol equivalenten 540,0 µg β-caroteen 29,0 µg
Vitamine B1 0,2 mg Vitamine B2 0,5 mg
Vitamine B6 0,16 mg Vitamine B12 3,8 µg
vitamine D 4,9 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 160,0 µg Retinol activiteit equivalenten 537,0 µg
Folaat equivalenten 160,0 µg Selenium 20,0 µg
Koper 0,15 mg Vitamine E 3,1 mg
Nicotinezuur 0,0 mg Jodium 69,2 µg
×