Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Mortadella

Mortadella

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Spelen met de kinderen 75 min Spelen met de kinderen
  • Mountainbikewedstrijd 16 min Mountainbikewedstrijd
  • Lijndansen 34 min Lijndansen
Portie: 100 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Tortellini uit Bologna met vleesvulling
Tortellini uit Bologna met vleesvulling

Tortelloni is groter dan de couranter...

Raclette
Raclette

Hoog tijd om je raclettestel boven te...

Bruschetta met tomaat, peterselie en mortadella
Bruschetta met tomaat, peterselie en mortadella

Dit zuiderse hapje is overheerlijk bi...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 311,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 9,51 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 25,39 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 16,37 g Enkelvoudig onverzadigd vet 11,38 g
Meervoudig onverzadigd vet 3,12 g Cholesterol 56,0 mg
Koolhydraten (totaal) 3,05 g Water 52,3 g
Calcium 18,0 mg Fosfor 97,0 mg
Ijzer (totaal) 1,4 mg Natrium 1246,0 mg
Kalium 163,0 mg Magnesium 11,0 mg
Zink 2,1 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,119 mg Vitamine B2 0,153 mg
Vitamine B6 0,13 mg Vitamine B12 1,48 µg
vitamine D 1,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 3,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 3,0 µg
Selenium 22,6 µg Koper 0,06 mg
Vitamine E 0,22 mg Nicotinezuur 2,673 mg
As 2,89 g Foliumzuur 0,0 µg
×