Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Bizonbiefstuk (bereid)

Bizonbiefstuk (bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Muren schilderen 37 min Muren schilderen
  • Galopperen te paard 17 min Galopperen te paard
  • Rodeorijden 22 min Rodeorijden
Portie: 100 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 143,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,91 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 2,42 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 28,44 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,95 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,24 g Cholesterol 82,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 66,54 g
Calcium 8,0 mg Fosfor 209,0 mg
Ijzer (totaal) 3,42 mg Natrium 57,0 mg
Kalium 361,0 mg Magnesium 26,0 mg
Zink 3,68 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,1 mg Vitamine B2 0,27 mg
Vitamine B6 0,4 mg Vitamine B12 2,86 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 8,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 8,0 µg
Selenium 35,5 µg Koper 0,107 mg
Vitamine E 0,36 mg Nicotinezuur 3,71 mg
As 1,58 g Foliumzuur 0,0 µg
×