Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Varkenstong (bereid)

Varkenstong (bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Spelen met de kinderen 65 min Spelen met de kinderen
  • Squashen 31 min Squashen
  • Rodeorijden 42 min Rodeorijden
Portie: 100 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 271,0 kcal Verzadigd vet 6,449 g
Vezels (totaal) 0,0 g Vet (totaal) 18,6 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 24,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,759 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,93 g Cholesterol 146,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 56,9 g
Calcium 19,0 mg Fosfor 174,0 mg
Ijzer (totaal) 4,99 mg Natrium 109,0 mg
Kalium 237,0 mg Magnesium 20,0 mg
Zink 4,53 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,317 mg
Vitamine B2 0,51 mg Vitamine B6 0,23 mg
Vitamine B12 2,39 µg Vitamine C 1,7 mg
Folaat 4,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 4,0 µg Selenium 15,5 µg
Koper 0,11 mg Nicotinezuur 5,34 mg
As 0,8 g Foliumzuur 0,0 µg
×