Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Runder- en varkens chipolata (bereid)

Runder- en varkens chipolata (bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Koken 96 min Koken
  • Recreatief ijshockey 42 min Recreatief ijshockey
  • Naaien 134 min Naaien
Portie: 100 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Seizoensoep met croutons en stukjes worst
Seizoensoep met croutons en stukjes worst

Soep is supergezond en ideaal om je p...

Wortelstamppot met gekarameliseerde wortelen & worst
Wortelstamppot met gekarameliseerde wortelen & worst

Wortel is wellicht de meest gegeten g...

Kielbasa hash
Kielbasa hash

Kielbasa hash is een Pools gerecht me...

Kleurige pastasalade met worstjes
Kleurige pastasalade met worstjes

Een koud buffet gepland? Van deze pas...

Toad in the hole
Toad in the hole

Yorkshire pudding is beslag dat arbei...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 396,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 12,96 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 36,25 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 13,8 g Enkelvoudig onverzadigd vet 17,18 g
Meervoudig onverzadigd vet 3,9 g Cholesterol 71,0 mg
Koolhydraten (totaal) 2,7 g Water 44,55 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 107,0 mg
Ijzer (totaal) 1,13 mg Natrium 929,0 mg
Kalium 189,0 mg Magnesium 12,0 mg
Zink 1,87 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,357 mg Vitamine B2 0,147 mg
Vitamine B6 0,05 mg Vitamine B12 0,43 µg
vitamine D 0,7 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 2,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg Folaat equivalenten 2,0 µg
Selenium 14,4 µg Koper 0,04 mg
Vitamine E 0,22 mg Nicotinezuur 3,367 mg
As 2,7 g Foliumzuur 0,0 µg
×