Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Lamskroon (rauw)

Lamskroon (rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen 65 min Opruimen
  • Recreatief rugbyen 50 min Recreatief rugbyen
  • Motorrijden 90 min Motorrijden
Portie: 100 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kaviaar van aubergine met lamskroontje en krielaardappelen
Kaviaar van aubergine met lamskroontje en krielaardappelen

De aromatische, zachte auberginezalf ...

Savooistoemp met spekjes & lamskoteletjes
Savooistoemp met spekjes & lamskoteletjes

Tip: lekker met een lepel straffe mos...

Marokkaanse wok
Marokkaanse wok

Ook in de Marokkaanse keuken slaan ze...

Lamkroon met Marokkaanse kruiden
Lamkroon met Marokkaanse kruiden

Dit Marokkaanse gerecht zal je smaakp...

Lamskroontje met torentje verkwikkende groenten
Lamskroontje met torentje verkwikkende groenten

Versier je bord met een statig groent...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 372,0 kcal Verzadigd vet 15,16 g
Vezels (totaal) 0,0 g Vet (totaal) 34,39 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 14,52 g Enkelvoudig onverzadigd vet 14,13 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,69 g Cholesterol 76,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 50,8 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 137,0 mg
Ijzer (totaal) 1,39 mg Natrium 56,0 mg
Kalium 190,0 mg Magnesium 18,0 mg
Zink 2,71 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg Vitamine B1 0,1 mg
Vitamine B2 0,19 mg Vitamine B6 0,11 mg
Vitamine B12 2,09 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 14,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 14,0 µg Selenium 16,8 µg
Koper 0,089 mg Vitamine E 0,18 mg
Nicotinezuur 6,09 mg As 0,74 g
Foliumzuur 0,0 µg    
×