Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Vleesbrood

Vleesbrood

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Stofzuigen 31 min Stofzuigen
  • Competitie-voetbal 10 min Competitie-voetbal
  • Deltavliegen 29 min Deltavliegen
Portie: 50 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Koude rijstsalade
Koude rijstsalade

Een lekker slaatje met verfrissende a...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 241,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 6,188 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 15,37 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 23,87 g Enkelvoudig onverzadigd vet 7,451 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,419 g Cholesterol 66,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 58,37 g
Calcium 33,0 mg Fosfor 166,0 mg
Ijzer (totaal) 2,27 mg Natrium 73,0 mg
Kalium 241,0 mg Magnesium 17,0 mg
Zink 5,84 mg Retinol 0,0 µg
Retinol equivalenten 0,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,051 mg Vitamine B2 0,168 mg
Vitamine B6 0,311 mg Vitamine B12 2,46 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 7,0 µg
α-caroteen 0,0 µg β-cryptoxanthine 0,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 0,0 µg
Folaat equivalenten 7,0 µg Selenium 19,1 µg
Koper 0,081 mg Vitamine E 0,44 mg
Nicotinezuur 4,026 mg As 0,88 g
Foliumzuur 0,0 µg    
×