Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zeeduivel (bereid)

Zeeduivel (bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Spelen met de kinderen 20 min Spelen met de kinderen
  • Recreatief rugbyen 11 min Recreatief rugbyen
  • Aanschuiven 39 min Aanschuiven
Portie: 85 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 97,0 kcal Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 1,95 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 18,56 g Cholesterol 32,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 78,51 g
Calcium 10,0 mg Fosfor 256,0 mg
Ijzer (totaal) 0,41 mg Natrium 23,0 mg
Kalium 513,0 mg Magnesium 27,0 mg
Zink 0,53 mg Retinol 14,0 µg
Retinol equivalenten 14,0 µg Vitamine B1 0,029 mg
Vitamine B2 0,073 mg Vitamine B6 0,277 mg
Vitamine B12 1,04 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 8,0 µg Retinol activiteit equivalenten 14,0 µg
Folaat equivalenten 8,0 µg Selenium 46,8 µg
Koper 0,036 mg Nicotinezuur 2,558 mg
As 1,55 g Foliumzuur 0,0 µg
×