Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Zeeduivel (rauw)

Zeeduivel (rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Het bed opmaken 21 min Het bed opmaken
  • Kogelstoten 18 min Kogelstoten
  • Biljarten 28 min Biljarten
Portie: 110 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 76,0 kcal Verzadigd vet 0,34 g
Vezels (totaal) 0,0 g Vet (totaal) 1,52 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 14,48 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,24 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,61 g Cholesterol 25,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 83,24 g
Calcium 8,0 mg Fosfor 200,0 mg
Ijzer (totaal) 0,32 mg Natrium 18,0 mg
Kalium 400,0 mg Magnesium 21,0 mg
Zink 0,41 mg Retinol 12,0 µg
Retinol equivalenten 12,0 µg Vitamine B1 0,025 mg
Vitamine B2 0,06 mg Vitamine B6 0,24 mg
Vitamine B12 0,9 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 7,0 µg Retinol activiteit equivalenten 12,0 µg
Folaat equivalenten 7,0 µg Selenium 36,5 µg
Koper 0,028 mg Nicotinezuur 2,1 mg
As 1,21 g Foliumzuur 0,0 µg
×