Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Surimi

Surimi

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Een handwas doen 4 min Een handwas doen
  • Open water zwemmen 2 min Open water zwemmen
  • Skateboarden 3 min Skateboarden
Portie: 17 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Zweedse hartige broodtaart met gerookte vis en kruiden
Zweedse hartige broodtaart met gerookte vis en kruiden

Je maakt deze creatieve taart best op...

Maki
Maki

Maak je sushi lekker zelf!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 99,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,191 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 0,9 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 15,18 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,149 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,443 g Cholesterol 30,0 mg
Koolhydraten (totaal) 6,85 g Water 76,34 g
Calcium 9,0 mg Fosfor 282,0 mg
Ijzer (totaal) 0,26 mg Natrium 143,0 mg
Kalium 112,0 mg Magnesium 43,0 mg
Zink 0,33 mg Retinol 20,0 µg
Retinol equivalenten 20,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,02 mg Vitamine B2 0,021 mg
Vitamine B6 0,03 mg Vitamine B12 1,6 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 2,0 µg
α-caroteen 0,0 µg β-cryptoxanthine 0,0 µg
Lycopeen 0,0 µg Retinol activiteit equivalenten 20,0 µg
Folaat equivalenten 2,0 µg Selenium 28,1 µg
Koper 0,032 mg Vitamine E 0,63 mg
Nicotinezuur 0,22 mg As 0,72 g
Foliumzuur 0,0 µg    
×