Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Langoustine (rauw)

Langoustine (rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Kinderverzorging 2 min Kinderverzorging
  • Recreatief rugbyen < 1 min Recreatief rugbyen
  • Wii Fit 1 min Wii Fit
Portie: 8 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Paella met konijn & zeevruchten
Paella met konijn & zeevruchten

Als je een grote groep mensen moet on...

Saltimbocca van scampi’s met salie & Gandaham
Saltimbocca van scampi’s met salie & Gandaham

Denk je bij BBQ spontaan aan een stev...

San Xian potsticker
San Xian potsticker

Potstickers zijn een soort Chinese du...

Sissende garnalen met look
Sissende garnalen met look

Een lekker tapasgerechtje!

Gefrituurde scampi’s met wasabimayonaise
Gefrituurde scampi’s met wasabimayonaise

In de zomer mag het aperitief wat vro...

Spaanse zarzuela
Spaanse zarzuela

Deze maaltijdvissoep is het Spaanse a...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 77,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 0,159 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 0,95 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 15,97 g Enkelvoudig onverzadigd vet 0,174 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,293 g Cholesterol 114,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 82,24 g
Calcium 27,0 mg Fosfor 256,0 mg
Ijzer (totaal) 0,84 mg Natrium 58,0 mg
Kalium 302,0 mg Magnesium 27,0 mg
Zink 1,3 mg Retinol 16,0 µg
Retinol equivalenten 16,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,032 mg
Vitamine B6 0,108 mg Vitamine B12 2,0 µg
vitamine D 0,0 µg Vitamine C 1,2 mg
Folaat 37,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 16,0 µg Folaat equivalenten 37,0 µg
Selenium 31,6 µg Koper 0,419 mg
Vitamine E 2,85 mg Nicotinezuur 2,208 mg
As 1,34 g Foliumzuur 0,0 µg
×