Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kalkoenworst (bereid)

Kalkoenworst (bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Ramen wassen 25 min Ramen wassen
  • Sit-uppen 21 min Sit-uppen
  • Een rockoptreden geven 27 min Een rockoptreden geven
Portie: 49 g
2
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 196,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 2,266 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 10,44 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 23,89 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,99 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,706 g Cholesterol 92,0 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 65,06 g
Calcium 22,0 mg Fosfor 202,0 mg
Ijzer (totaal) 1,49 mg Natrium 665,0 mg
Kalium 298,0 mg Magnesium 21,0 mg
Zink 3,88 mg Retinol 11,0 µg
Retinol equivalenten 13,0 µg β-caroteen 11,0 µg
Vitamine B1 0,084 mg Vitamine B2 0,255 mg
Vitamine B6 0,322 mg Vitamine B12 1,23 µg
Vitamine C 0,7 mg Folaat 6,0 µg
α-caroteen 11,0 µg β-cryptoxanthine 11,0 µg
Lycopeen 11,0 µg Retinol activiteit equivalenten 13,0 µg
Folaat equivalenten 6,0 µg Selenium 0,0 µg
Koper 0,145 mg Vitamine E 0,18 mg
Nicotinezuur 5,72 mg As 2,65 g
Foliumzuur 0,0 µg    
×