Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Gezouten kalkoenham

Gezouten kalkoenham

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Stofzuigen 8 min Stofzuigen
  • Tafeltennissen 7 min Tafeltennissen
  • Hooien 3 min Hooien
Portie: 25 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 126,0 kcal Suikers 1,43 g
Verzadigd vet 1,526 g Vezels (totaal) 0,2 g
Vet (totaal) 4,84 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 17,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 1,902 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,319 g Cholesterol 72,0 mg
Koolhydraten (totaal) 2,04 g Water 71,92 g
Calcium 8,0 mg Fosfor 294,0 mg
Ijzer (totaal) 2,34 mg Natrium 1243,0 mg
Kalium 287,0 mg Magnesium 22,0 mg
Zink 2,59 mg Retinol 7,0 µg
Retinol equivalenten 7,0 µg β-caroteen 0,0 µg
Vitamine B1 0,03 mg Vitamine B2 0,149 mg
Vitamine B6 0,209 mg Vitamine B12 0,23 µg
vitamine D 0,1 µg Vitamine C 8,9 mg
Folaat 7,0 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 7,0 µg Folaat equivalenten 7,0 µg
Selenium 32,2 µg Koper 0,25 mg
Vitamine E 0,64 mg Nicotinezuur 2,118 mg
As 3,7 g Foliumzuur 0,0 µg
×