Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Runderbraadworst (rauw)

Runderbraadworst (rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Vloeren vegen 69 min Vloeren vegen
  • Recreatief ijsschaatsen 41 min Recreatief ijsschaatsen
  • Polo spelen 28 min Polo spelen
Portie: 130 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kleurige zout-zoete brochettes
Kleurige zout-zoete brochettes

Pimp je worstjes op de BBQ met wat st...

Shakshuka met ei en merguez
Shakshuka met ei en merguez

In het Tunesisch Arabisch betekent Sh...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 207,0 kcal Suikers 0,4 g
Verzadigd vet 5,7 g Vet (totaal) 14,6 g
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 18,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 6,9 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,5 g Cholesterol 58,1 mg
Koolhydraten (totaal) 1,0 g Water 64,8 g
Calcium 16,0 mg Fosfor 156,0 mg
Ijzer (totaal) 1,9 mg Natrium 603,0 mg
Kalium 286,0 mg Magnesium 19,0 mg
Zink 3,98 mg Retinol 15,0 µg
Retinol equivalenten 15,0 µg Vitamine B1 0,03 mg
Vitamine B2 0,12 mg Vitamine B6 0,21 mg
Vitamine B12 1,79 µg vitamine D 0,3 µg
Vitamine C 26,0 mg Folaat 4,9 µg
Retinol activiteit equivalenten 15,0 µg Folaat equivalenten 4,9 µg
Selenium 7,0 µg Koper 0,07 mg
Vitamine E 0,6 mg Nicotinezuur 3,0 mg
Jodium 3,3 µg    
×