Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Speklap (bereid)

Speklap (bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Spelen met de kinderen 84 min Spelen met de kinderen
  • Windsurfen 59 min Windsurfen
  • Watertrappelen 84 min Watertrappelen
Portie: 80 g
+
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 435,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 13,5 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 35,4 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 29,1 g Enkelvoudig onverzadigd vet 15,5 g
Meervoudig onverzadigd vet 4,0 g Cholesterol 74,8 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 34,2 g
Calcium 8,0 mg Fosfor 264,0 mg
Ijzer (totaal) 0,9 mg Natrium 102,0 mg
Kalium 493,0 mg Magnesium 31,0 mg
Zink 3,08 mg Retinol 23,0 µg
Retinol equivalenten 23,0 µg Vitamine B1 0,59 mg
Vitamine B2 0,21 mg Vitamine B6 0,285 mg
Vitamine B12 1,04 µg vitamine D 0,6 µg
Folaat 4,7 µg Retinol activiteit equivalenten 23,0 µg
Folaat equivalenten 4,7 µg Selenium 17,0 µg
Koper 0,08 mg Vitamine E 1,1 mg
Nicotinezuur 8,2 mg Jodium 2,0 µg
×