Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Varkensstoofvlees (rauw)

Varkensstoofvlees (rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De planten water geven 67 min De planten water geven
  • Recreatief badminton 30 min Recreatief badminton
  • Darts 67 min Darts
Portie: 160 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Chile verde
Chile verde

Laat chili con carne een keer voor wa...

Pozole rojo
Pozole rojo

Pozole is een Mexicaanse soep met maï...

Oosterse varkensreepjes met noedels
Oosterse varkensreepjes met noedels

In een handomdraai zet je een lekkere...

Aziatisch varkensstoofpotje met aubergine
Aziatisch varkensstoofpotje met aubergine

Een lekker Aziatisch stoofpotje!

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 123,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 1,6 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 4,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 21,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 1,7 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,4 g Cholesterol 32,9 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 74,9 g
Calcium 4,0 mg Fosfor 228,0 mg
Ijzer (totaal) 0,8 mg Natrium 57,0 mg
Kalium 415,0 mg Magnesium 27,0 mg
Zink 2,6 mg Retinol 2,0 µg
Retinol equivalenten 2,0 µg Vitamine B1 0,63 mg
Vitamine B2 0,18 mg Vitamine B6 0,512 mg
Vitamine B12 0,4 µg vitamine D 0,1 µg
Vitamine C 1,0 mg Folaat 0,9 µg
Retinol activiteit equivalenten 2,0 µg Folaat equivalenten 0,9 µg
Selenium 11,0 µg Koper 0,07 mg
Vitamine E 0,5 mg Nicotinezuur 5,8 mg
Jodium 1,2 µg    
×