Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kalfsriblappen (mager, bereid)

Kalfsriblappen (mager, bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De hond uitlaten 72 min De hond uitlaten
  • Kogelstoten 54 min Kogelstoten
  • Watertrappelen 62 min Watertrappelen
Portie: 130 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kalfskotelet met korstje, spruitjes en aardappelgratin
Kalfskotelet met korstje, spruitjes en aardappelgratin

‘The closer to the bone, the sweeter ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 197,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 3,3 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 9,9 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 27,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 3,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 1,0 g Cholesterol 52,3 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 62,1 g
Calcium 11,0 mg Fosfor 242,0 mg
Ijzer (totaal) 1,0 mg Natrium 67,0 mg
Kalium 503,0 mg Magnesium 26,0 mg
Zink 4,26 mg Retinol 35,0 µg
Retinol equivalenten 35,0 µg Vitamine B1 0,06 mg
Vitamine B2 0,14 mg Vitamine B6 0,35 mg
Vitamine B12 2,19 µg vitamine D 0,1 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 7,1 µg
Retinol activiteit equivalenten 35,0 µg Folaat equivalenten 7,1 µg
Selenium 9,0 µg Koper 0,06 mg
Vitamine E 0,9 mg Nicotinezuur 5,8 mg
Jodium 2,8 µg    
×