Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kipfilet (charcuterie)

Kipfilet (charcuterie)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Klussen in huis 5 min Klussen in huis
  • Squashen 3 min Squashen
  • Jetskieën 3 min Jetskieën
Portie: 20 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
De Club Spar
De Club Spar

Een heerlijk broodje, driedubbel belegd!

Club sandwich op een stokje
Club sandwich op een stokje

Een broodje op een stokje: lekker en ...

Croque met kip en ananas
Croque met kip en ananas

Kip en ananas doen het uitstekend sam...

Burrito’s met kip, Mexicaanse salsa en guacamole
Burrito’s met kip, Mexicaanse salsa en guacamole

Mexicaanse salsa is een heerlijke mix...

Engelse sandwich met kip en tuinkers
Engelse sandwich met kip en tuinkers

In Engeland is ‘garden cress’ een ech...

Agnes Sorelsoep
Agnes Sorelsoep

Een stukje Franse geschiedenis op je ...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 126,0 kcal Suikers 1,3 g
Verzadigd vet 1,5 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 4,5 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 17,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 1,0 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,9 g Koolhydraten (totaal) 3,3 g
Water 71,2 g Calcium 7,0 mg
Fosfor 256,0 mg Ijzer (totaal) 0,7 mg
Natrium 893,0 mg Kalium 255,0 mg
Magnesium 24,0 mg Zink 1,77 mg
Retinol 18,0 µg Retinol equivalenten 18,0 µg
Vitamine B1 0,07 mg Vitamine B2 0,1 mg
Vitamine B6 0,421 mg vitamine D 0,1 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 2,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 18,0 µg Folaat equivalenten 2,0 µg
Selenium 18,0 µg Koper 0,03 mg
Vitamine E 1,1 mg Nicotinezuur 10,3 mg
Jodium 8,0 µg As 3,1 g
×