Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Tongenworst

Tongenworst

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Koken 18 min Koken
  • Schermen 10 min Schermen
  • Jongleren 16 min Jongleren
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 246,0 kcal Suikers 2,0 g
Verzadigd vet 6,6 g Vezels (totaal) 0,1 g
Vet (totaal) 18,8 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 17,2 g Enkelvoudig onverzadigd vet 8,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,1 g Cholesterol 37,8 mg
Koolhydraten (totaal) 2,0 g Water 58,7 g
Calcium 15,0 mg Fosfor 160,0 mg
Ijzer (totaal) 1,6 mg Natrium 887,0 mg
Kalium 360,0 mg Magnesium 19,0 mg
Zink 2,4 mg Retinol 21,0 µg
Retinol equivalenten 24,0 µg β-caroteen 20,0 µg
Vitamine B1 0,27 mg Vitamine B2 0,16 mg
Vitamine B6 0,184 mg Vitamine B12 2,2 µg
vitamine D 0,1 µg Vitamine C 0,0 mg
Folaat 5,0 µg Retinol activiteit equivalenten 23,0 µg
Folaat equivalenten 5,0 µg Selenium 12,0 µg
Koper 0,07 mg Vitamine E 0,5 mg
Nicotinezuur 1,2 mg Jodium 2,4 µg
As 3,2 g    
×