Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kalfsvlees (> 5 g vet, rauw)

Kalfsvlees (> 5 g vet, rauw)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afwassen 60 min Afwassen
  • Competitie-badminton 28 min Competitie-badminton
  • Oogsten 41 min Oogsten
Portie: 150 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Broccolizalf met kalfsvlees
Broccolizalf met kalfsvlees

Je zou er van versteld staan wat zo’n...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 155,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 3,0 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 8,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 20,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,9 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,3 g Cholesterol 56,5 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 70,1 g
Calcium 6,0 mg Fosfor 171,0 mg
Ijzer (totaal) 1,4 mg Natrium 124,0 mg
Kalium 398,0 mg Magnesium 24,0 mg
Zink 4,48 mg Retinol 6,0 µg
Retinol equivalenten 10,0 µg β-caroteen 25,0 µg
Vitamine B1 0,06 mg Vitamine B2 0,16 mg
Vitamine B6 0,369 mg Vitamine B12 2,01 µg
vitamine D 0,7 µg Vitamine C 12,0 mg
Folaat 6,0 µg Retinol activiteit equivalenten 8,0 µg
Folaat equivalenten 6,0 µg Selenium 7,0 µg
Koper 0,12 mg Vitamine E 0,0 mg
Nicotinezuur 4,2 mg Jodium 5,5 µg
×