Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kip (zonder vel, bereid)

Kip (zonder vel, bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Kinderverzorging 99 min Kinderverzorging
  • Golfen 52 min Golfen
  • Worstelen 41 min Worstelen
Portie: 160 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Kippenspareribs met ratatouille
Kippenspareribs met ratatouille

Weinig tijd, maar wel zin in een BBQ-...

Kip ham preipastei
Kip ham preipastei

Prei behoort tot de lookfamilie en ge...

Kip met gekonfijte citroen, ansjovis en rozemarijn
Kip met gekonfijte citroen, ansjovis en rozemarijn

Recht uit de Mediterraanse Zee: ansjo...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 183,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 3,5 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 8,1 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 27,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,4 g
Meervoudig onverzadigd vet 2,1 g Koolhydraten (totaal) 0,0 g
Water 60,1 g Fosfor 205,0 mg
Ijzer (totaal) 1,3 mg Natrium 92,0 mg
Kalium 322,0 mg Magnesium 25,0 mg
Zink 2,26 mg Vitamine B1 0,06 mg
Vitamine B2 0,22 mg Vitamine B6 0,3 mg
Vitamine B12 0,29 µg Folaat 7,9 µg
Folaat equivalenten 7,9 µg Vitamine E 0,5 mg
Jodium 6,0 µg    
×