Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kalfslever (bereid)

Kalfslever (bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Afstoffen 102 min Afstoffen
  • Boksen 18 min Boksen
  • Jagen op everzwijnen 71 min Jagen op everzwijnen
Portie: 150 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 185,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 2,7 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 7,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 28,0 g Meervoudig onverzadigd vet 2,9 g
Cholesterol 290,0 mg Koolhydraten (totaal) 2,0 g
Water 64,0 g Calcium 13,0 mg
Fosfor 330,0 mg Ijzer (totaal) 7,5 mg
Natrium 71,0 mg Kalium 190,0 mg
Magnesium 21,0 mg Zink 8,2 mg
Retinol 17390,0 µg Retinol equivalenten 17390,0 µg
Vitamine B1 0,21 mg Vitamine B2 3,1 mg
Vitamine B6 0,64 mg Vitamine B12 110,0 µg
vitamine D 0,2 µg Vitamine C 9,0 mg
Folaat 729,0 µg Retinol activiteit equivalenten 17390,0 µg
Folaat equivalenten 729,0 µg Selenium 63,0 µg
Koper 2,5 mg Vitamine E 0,2 mg
Nicotinezuur 11,5 mg Jodium 4,3 µg
×