xenarjo link
Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kalfsvink (bereid)

Kalfsvink (bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Gras maaien 43 min Gras maaien
  • Pilates 79 min Pilates
  • Deltavliegen 67 min Deltavliegen
Portie: 150 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 186,0 kcal Suikers 0,3 g
Verzadigd vet 3,0 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 7,2 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 30,0 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,7 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,6 g Cholesterol 76,5 mg
Koolhydraten (totaal) 0,3 g Water 61,4 g
Calcium 8,0 mg Fosfor 180,0 mg
Ijzer (totaal) 2,0 mg Kalium 509,0 mg
Magnesium 21,0 mg Zink 5,5 mg
Retinol 21,0 µg Retinol equivalenten 21,0 µg
Vitamine B1 0,04 mg Vitamine B2 0,19 mg
Vitamine B6 0,275 mg Vitamine B12 2,77 µg
vitamine D 0,8 µg Vitamine C 13,0 mg
Folaat 7,1 µg Retinol activiteit equivalenten 21,0 µg
Folaat equivalenten 7,1 µg Selenium 8,0 µg
Koper 0,07 mg Vitamine E 1,0 mg
Nicotinezuur 5,9 mg Jodium 10,0 µg
×