Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kalfsentrecote (bereid)

Kalfsentrecote (bereid)

Categorie: Vlees, vis en vegetarisch

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • Opruimen 50 min Opruimen
  • Open water zwemmen 40 min Open water zwemmen
  • Hooien 31 min Hooien
Portie: 170 g
3
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 166,0 kcal Suikers 0,0 g
Verzadigd vet 2,0 g Vezels (totaal) 0,0 g
Vet (totaal) 6,3 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 27,5 g Enkelvoudig onverzadigd vet 2,3 g
Meervoudig onverzadigd vet 0,7 g Cholesterol 60,5 mg
Koolhydraten (totaal) 0,0 g Water 64,5 g
Calcium 9,0 mg Fosfor 253,0 mg
Ijzer (totaal) 0,9 mg Natrium 59,0 mg
Kalium 531,0 mg Magnesium 27,0 mg
Zink 3,25 mg Retinol 19,0 µg
Retinol equivalenten 19,0 µg Vitamine B1 0,06 mg
Vitamine B2 0,15 mg Vitamine B6 0,411 mg
Vitamine B12 1,93 µg vitamine D 0,4 µg
Vitamine C 0,0 mg Folaat 7,1 µg
Retinol activiteit equivalenten 19,0 µg Folaat equivalenten 7,1 µg
Selenium 9,0 µg Koper 0,06 mg
Vitamine E 0,8 mg Nicotinezuur 6,6 mg
Jodium 3,8 µg    
×